Controla tu presión, protege tu corazón
La hipertensión arterial es la causa principal de accidentes cerebrovasculares y falla renal, pero un 15 % de los pacientes presenta valores normales en la consulta y picos altos en casa (hipertensión enmascarada). El holter de presión arterial 24 horas, también llamado MAPA (Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial), registra automáticamente tu tensión cada 15–30 min mientras trabajas, duermes o haces deporte. Con esta orden médica digital agendarás la instalación del dispositivo en cualquier centro del país —desde La Serena hasta Punta Arenas—, recibirás un informe detallado con gráficas de presión sistólica/diastólica y carga hipertensiva, y tomarás decisiones personalizadas sobre tratamiento y estilo de vida.
✨ Beneficios de solicitar tu orden en Midulabs
- 🌐 100 % online: orden inmediata en tu correo; sin salas de espera.
- ✅ Válida en todos los centros.
- 📲 PDF listo para imprimir o mostrar desde tu celular.
- 👩⚕️ Profesionales certificados respaldan cada orden, garantizando su aceptación y respaldo clínico.
📝 Preparación para tu Holter de Presión
- Ropa holgada: lleva camisa o polera de mangas anchas para deslizar el brazalete; evita encaje o botones gruesos que compriman el manguito.
- Higiene previa: ducha antes de asistir; no podrás mojar el dispositivo hasta retirarlo al día siguiente.
- Medicamentos: toma antihipertensivos habituales salvo indicación médica contraria; anota hora exacta de cada dosis.
- Agenda de actividades: planifica tu día normal: trabajo, paseo, ejercicio moderado; evita entrenamiento extenuante que desplace el manguito.
- Registro de síntomas: el centro te entregará una bitácora; anota cefalea, mareos, palpitaciones o estrés puntual con hora.
- Sueño: duerme con el dispositivo; almohada extra puede ayudar a acomodar el tubo.
- Conducción y seguridad: no conduzcas motocicleta ni maquinaria pesada; el manguito puede limitar movimiento.
- Tiempo total: instalación 15 min, retiro al día siguiente y descarga de datos en 10 min.
🧪 Exámenes incluidos en la Orden Médica
- Holter de Presión (Monitoreo Ambulatorio de Presión Arterial 24 h)
🧠 Información del examen
Un enfermero coloca un manguito automático conectado a un pequeño monitor que cuelga del cinturón o se lleva cruzado. El equipo infla el brazalete:
- Cada 15 min entre 06:00 y 22:00.
- Cada 30 min entre 22:00 y 06:00 (fase sueño).
El software calcula:
| Parámetro clave |
Valor normal |
Significado clínico |
| PA media 24 h |
< 130/80 mmHg |
> 130/80 = hipertensión sostenida |
| PA diurna |
< 135/85 mmHg |
Evalúa respuesta laboral/estrés |
| PA nocturna |
< 120/70 mmHg |
Sin descenso (non-dipper) = alto riesgo CV |
| Carga hipertensiva |
< 30 % de lecturas altas |
> 50 % = daño de órgano blanco |
| Índice pulso (PP) |
40–60 mmHg |
Rigidez arterial si > 60 |
Con estos datos tu médico diferencia:
- Hipertensión enmascarada: PA clínica normal pero PA 24 h elevada.
- Hipertensión del delantal blanco: PA clínica alta, PA 24 h normal.
- Non-dipper / reverse-dipper: presión nocturna desciende < 10 % o aumenta; augura ACV y microalbuminuria.
- Eficacia terapéutica: verifica si tu fármaco de 24 h controla la madrugada (pico de ictus).
¿Para quién está indicado?
- Pacientes con lecturas clínicas variables.
- Personas con síntomas de hipotensión tras tomar fármacos.
- Diabéticos y renales (hipertensión nocturna temprana).
- Deportistas con picos de presión pos-ejercicio.
- Embarazadas con sospecha de hipertensión gestacional.
- Trabajadores nocturnos (alteración ritmo circadiano).
- Usuarios de CPAP por apnea del sueño (evalúa descenso nocturno).
Realizar un doppler carótida preventiva cada dos años en población de riesgo puede reducir los eventos cerebrovasculares al permitir intervenciones dietéticas y farmacológicas más agresivas.
❓ Preguntas frecuentes
- ¿El manguito aprieta mucho y duele?
La sensación es similar a un tensiómetro normal pero más frecuente. Puede despertar por la noche; relaja el brazo y espera que libere aire.
- ¿Puedo bañarme o nadar?
No. El equipo no es impermeable. Programa tu ducha antes de la instalación o usa baño de esponja.
- ¿El dispositivo hace ruido?
Produce zumbido de pocos segundos al inflarse; la mayoría se acostumbra rápidamente.
- ¿Qué debo hacer si el manguito se desliza?
Aprieta la velcro sin estrangular; apunta la hora y la actividad. Si se despega el tubo, llama al centro para re-instalar.
- ¿Cómo interpreto el informe?
El cardiólogo mostrará tabla de promedio 24 h, día y noche, gráfico de picos y carga hipertensiva. Valores > 130/80 (24 h) o falta de descenso nocturno requerirán ajuste de medicamentos, dieta DASH (≤ 5 g de sal) y ejercicio aeróbico.
- ¿El aparato detecta arritmias?
No, solo presión. Si necesitas ritmo, solicita Holter ECG.
- Uso smartwatch que mide presión; aún necesito Holter?
Sí. Los relojes usan algoritmos de pulso y son menos precisos; el MAPA está estandarizado clínicamente.
- ¿Puedo viajar en bus o avión con el Holter?
Evita vuelos; los arcos de seguridad pueden dañar el equipo. Viajes cortos en bus son seguros pero limita movimientos bruscos.
- ¿Cada cuánto repetir el estudio?
- Hipertensión controlada: cada 2 años.
- Cambio de medicamento: 3 meses tras ajuste.
- Diabetes con proteinuria: anual.
📚 Recursos útiles
