🔍 ¿Qué es un examen de tiroides?
Un examen de tiroides es un análisis de sangre que permite conocer cómo está funcionando esta glándula, ubicada en el cuello, encargada de regular el metabolismo, el crecimiento y muchas funciones vitales. Los exámenes de tiroides más comunes incluyen:
- TSH (hormona estimulante de la tiroides): Mide la señal que el cerebro envía a la tiroides.
- T4 libre (tiroxina libre): Evalúa la principal hormona producida por la tiroides.
- T3 libre (triyodotironina libre): Mide la forma activa de la hormona tiroidea.
Estos análisis forman parte de las pruebas de función tiroidea y permiten diagnosticar afecciones como el hipotiroidismo y el hipertiroidismo, entre otros desequilibrios.
📊 Valores normales del examen de tiroides
Los rangos pueden variar ligeramente según el laboratorio, pero en general se consideran normales:
- TSH: 0.4 a 4.0 mU/L
- T4 libre: 0.8 a 1.8 ng/dL
- T3 libre: 2.3 a 4.1 pg/mL
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Es importante señalar que los valores normales de TSH en mujeres embarazadas son más bajos, sobre todo durante el primer trimestre. El control de tiroides en el embarazo es esencial, ya que los trastornos tiroideos pueden afectar al desarrollo del feto.
🧠 Interpretación del perfil tiroideo
🔹 Hipotiroidismo: ¿Qué es y cómo detectarlo?
El hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas. En el examen, se observa TSH elevada y T4 libre baja. Esta condición es más frecuente en mujeres, especialmente después de los 50 años.
Hipotiroidismo síntomas comunes:
- Fatiga
- Aumento de peso
- Piel seca
- Caída del cabello
- Sensibilidad al frío
- Estreñimiento
- Tristeza o depresión leve
Existen varios tipos de hipotiroidismo:
- Hipotiroidismo subclínico: TSH alta pero T4 normal. Puede no presentar síntomas visibles, pero requiere vigilancia.
- Hipotiroidismo de Hashimoto: Es de origen autoinmune. El cuerpo ataca a la tiroides. Es crónico y progresivo.
- Hipotiroidismo GES: En Chile, el hipotiroidismo está incluido en las garantías explícitas en salud (GES), lo que asegura tratamiento y seguimiento.
💊 Hipotiroidismo tratamiento
Generalmente se trata con levotiroxina, un medicamento que reemplaza la hormona tiroidea faltante. El seguimiento debe incluir análisis regulares para ajustar la dosis. La alimentación en el hipotiroidismo también es clave: se recomienda una dieta rica en yodo, selenio, zinc y sin exceso de soja ni alimentos ultra procesados.
🤰 Hipotiroidismo en el embarazo
Es crucial detectarlo precozmente, ya que puede afectar el desarrollo cerebral del bebé. El tratamiento durante el embarazo debe ser monitoreado estrechamente por un especialista.
🔹 Hipertiroidismo: Causas y manifestaciones
En el caso del hipertiroidismo, la tiroides produce demasiadas hormonas. El perfil tiroideo suele mostrar TSH baja y T4 y/o T3 libres elevadas.
Hipertiroidismo síntomas comunes:
- Pérdida de peso
- Nerviosismo
- Palpitaciones
- Sudoración excesiva
- Diarrea o aumento del tránsito intestinal
- Intolerancia al calor
- Insomnio
El hipertiroidismo puede producir una afección ocular llamada oftalmopatía tiroidea o “hipertiroidismo ojos“, especialmente en la enfermedad de Graves.
💊 Hipertiroidismo tratamiento
Dependiendo de la causa, el tratamiento puede incluir:
- Antitiroideos (como el metimazol)
- Yodo radiactivo
- Cirugía tiroidea
El control es indispensable para evitar complicaciones cardiovasculares y óseas.
⚠️ ¿Cómo saber si tengo tiroides en un análisis de sangre?
Si tienes algunos de los síntomas mencionados o antecedentes familiares de hipotiroidismo o hipertiroidismo, lo ideal es realizar una evaluación de la tiroides. El procedimiento es simple:
- Solicitar orden médica para exámenes de tiroides (puedes hacerlo en Midulabs.com)
- Tomarte el examen en ayunas, idealmente por la mañana.
- Interpretar los resultados con un profesional, quien podrá indicar si necesitas tratamiento, cambios en tu dieta o solo control periódico.
🧘♀️ Hipotiroidismo dieta y recomendaciones alimenticias
Una alimentación adecuada puede mejorar el bienestar de quienes viven con hipotiroidismo. Algunas recomendaciones:
- ✅ Consumir alimentos ricos en yodo: pescados, algas marinas, sal yodada.
- ✅ Incluir selenio y zinc: nueces de Brasil, legumbres, semillas.
- ❌ Evitar excesos de soya cruda y vegetales crucíferos crudos (repollo, coliflor).
- ❌ Limitar ultraprocesados y azúcares refinados.
También se recomienda mantener un horario regular de comidas y una hidratación adecuada. Aunque la dieta no sustituye el tratamiento con medicamentos, puede ayudar a estabilizar el metabolismo.
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📚 Fuentes confiables
- NIH: Trastornos de la glándula tiroides
- Mayo Clinic: Hipotiroidismo: síntomas y causas
